Namaslay 
the summer 2022

wöchentliche Yoga Klassen
18:30 Uhr  . 90  min 
HERZgarten Zeillern

 
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Yoga Sommer im  HerzGarten.

Genieße deine Yoga Klassen umgeben von der wunderschönen Natur.
Spüre die Wärme auf deiner Haut, das frische Gras unter deinen Füßen
und den Yoga Glow in dir und um dich herum. 

Bei Schönwetter finden die Klassen im Garten statt. 
Bei schlechtem Wetter steht uns ein wunderschöner Yoga Raum zur Verfügung.

 

Es muss von Herzen kommen,

was auf Herzen wirken soll.

Dein Yoga Ort im Herzgarten.

Ein Ort an dem du Heilung,

Energie, Ruhe und Zauber spüren kannst. 

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P O W E R 

        Y O G A

Dynamischer und kraftvoller Vinyasa Flow. 

Wer meine Stunden besucht, weiß, dass mein Herz für Vinyasa Yoga  schlägt.

Wir kombinieren Asanas im Einklang mit einer tiefen Atmung.

Das Power steht für die innere Kraft, die wir in uns entfachen. 

Schalte deine Gedanken aus and let it flow.

- Vinyasa Yoga

- kraftvoll und dynamisch

- stärkt und kräftigt den gesamten Körper

- beruhigt und klärt die Gedanken

- für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

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D E E P 

          S T R E T C H 

                           Y O G A

- Vinyasa Yoga kombiniert mit Yin Yoga

- Verbesserung der Haltung 

- Steigerung der Beweglichkeit 

- kräftig den gesamten Körper

- für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Lasse Raum und Platz im gesamten Körper entstehen. In diesen Yoga Klassen fokussieren wir uns auf tiefe, wohltuende Dehnungen.

Wir nehmen Geschwindigkeit raus und fließen langsam durch die Abfolgen.

Baue Schritt für Schritt Beweglichkeit und Kraft auf und nimm eine Auszeit vom Alltag.  

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